リンゴでデトックス

りんごがおいしい季節になりましたね♪

いつも注文する有機栽培のりんご農園から、先月は紅玉、

今月はシナノゴールドが届きました♪

紅玉は届いてすぐに、ほとんどアップルパイ用のジャムにしました。


食欲の秋で身体が少々重くなってきた今、デトックスのチャンスです！

以前から時々やっていた、ひまし油湿布。

フランネルの布に冷圧搾のオーガニックひまし油をたっぷりしみこませて

あたためたものをお腹に湿布する療法です。

3日やって、最終日にはオリーブオイルを飲む。4日お休み。

ここ1カ月ほどは、まじめにケイシー療法のひまし油湿布を続けています。


3日間の湿布のあとは、りんごの毒だし3日間。腸のお掃除です。

もちろん食べるのはりんごだけ、すきなだけ食べてもいいんです。

そして、お水はチビチビ飲む。

結構お腹がいっぱいになりますよ～

ほんとうはこれが終わったら洗腸もするといいんですよ！

　詳しくは、こちら　
エドガー・ケイシー学園　リンゴダイエットのすすめ
　http://www.welovecayce.com/newspaper/text_03_applediet.htm
ひまし油湿布のコツ
　http://www.caycegoods.com/castoroil
ひまし油湿布セット
　http://www.caycegoods.com/id.Cayce.Castoroil.ECCO012.html


今日はりんごデトックス2日目。

すでにウェストまわりがすっきりしてきました。

明日はりんごにうんざりしてないかしら？


来月、サンふじが届いたらまたチャレンジしようかな？

エドガー・ケイシーのインナー・ビューティー革命

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• 出版社/メーカー: たま出版
• 発売日: 1992/05
• メディア: 単行本

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タグ：デトックス　ひまし油湿布